Kas var būt skaistāks par slaidām kājām augstpapēžu kurpēs? Vīrieši vienmēr ir apbrīnojuši sieviešu kāju garumu. Bet ko darīt, ja šai cieņai ir slimība, ko sauc par varikozām vēnām. Kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām sievietēmĻoti aktuāls jautājums, uz kuru šajā rakstā centīsimies sniegt racionālu atbildi.
Sievietes un varikozas vēnas, kas tās izraisa?
Kā zināms, sievietes ķermenis būtiski atšķiras no vīrieša, un iemesli nav tikai fizioloģijā. Apsveriet galvenos cēloņus, kas atrodami sievietēm, kas veicina varikozu vēnu rašanos vājajā cilvēces pusē.
sēdošs darbs
Fiziskā neaktivitāte (minimāla fiziskā aktivitāte) ir tiešs ceļš uz varikozām vēnām. Sievietes atšķirībā no vīriešiem pārsvarā strādā sēžot pie datora (grāmatveži, sekretāres, operatores u. c. ). Šāds mazkustīgs darbs veicina venozās asins stagnācijas attīstību.
Gēni (iedzimtība)
Tas ir viens no galvenajiem sieviešu varikozu vēnu cēloņiem. Ja vienam no vecākiem bija varikozas vēnas, tad sieviete nevar izvairīties no šī likteņa. Bet jums jāzina, ka iedzimta nav pati slimība, bet gan tieksme pret to. Tāpēc, ja ievērojat profilaktiskas darbības, ir pilnīgi iespējams izvairīties no parādīšanās uz kājām.
Hormoni
Stabils hormonu darbs ir sieviešu veselības atslēga. Ja tiek traucēts hormonālais fons, sākas darbības traucējumi iekšējās sistēmās, tostarp asinsrites sistēmā. Estrogēna un progesterona (dzimumhormonu) līmeņa paaugstināšanās izraisa tonusa samazināšanos un asinsvadu sieniņu atslābināšanos. Tas nozīmē to izstiepšanos pārslodzes gadījumā. Tas veicina tūskas parādīšanos un vēnu paplašināšanos kājās. Stimuls, kas var izraisīt varikozas vēnas, var būt:
- slimības, kurās paaugstinās estrogēna līmenis;
- grūtniecība;
- hormonus saturošu kontracepcijas līdzekļu lietošana, tostarp hormonu terapija menopauzes laikā.
Liekais svars
Aptaukošanās izraisa spēcīgu slodzi un paaugstinātu spiedienu visā asinsrites sistēmā. Visvairāk cieš kājas, jo tām ir jāatbalsta cilvēka svars. Visiem cilvēkiem ar lieko svaru agri vai vēlu rodas venozo asiņu sastrēgums, kas noved pie vēnu varikozes.
netiešie cēloņi
Papildus fizioloģiskiem cēloņiem, kurus mēs nekādā veidā nevaram ietekmēt, ir arī netieši cēloņi, kuriem mēs bieži neesam gatavi pievērst uzmanību:
- papēži. Bieža un ilgstoša šādu apavu valkāšana rada milzīgu slodzi uz perifērajām vēnām, kas noved pie vēnu varikozes;
- Ēdiens. Ēdot treknu, ceptu pārtiku, asinīs uzkrājas holesterīns. Tas veicina apgrūtinātu asins plūsmu un var izraisīt trombozi, kas novedīs pie kāju vēnu paplašināšanās;
- Slikti ieradumi. Tabakas smēķēšana un alkohols palielina venozo spiedienu, un tas ir tieši saistīts ar varikozu vēnu attīstību;
- Asins sarecēšana. Cilvēki ar šādu novirzi jāārstē 1-2 reizes gadā, jo "nekā nedarīšana" var izraisīt varikozu vēnu trombozi un labākajā gadījumā tikai varikozas vēnas, sliktākajā gadījumā infarktu vai insultu (līdz nāvei).
Kā ārstēt varikozas vēnas sievietēm ar tradicionālo medicīnu?
Jebkura ārstēšana ir vērsta uz komplikāciju novēršanu un sāpju simptomu novēršanu. Ārsti, pie kuriem jāsazinās, lai ārstētu varikozas vēnas, ir flebologs un angioķirurgs. Ārstēšanai jābūt vērstai uz šādu problēmu risināšanu:
- asinsvadu sieniņu nostiprināšana;
- asins recekļu veidošanās riska samazināšana;
- perifēro vēnu darba normalizēšana.
Tradicionālā medicīna piedāvā diezgan plašu sieviešu varikozu vēnu ārstēšanas līdzekļu izvēli. Apsveriet populārākās un efektīvākās ārstēšanas metodes.
Ārējā apstrāde
Sākotnējā patoloģijas stadijā tiek ietekmēti virspusējie un pēc tam dziļie asinsvadi, kas izraisa asins stagnāciju. Pie pirmajiem simptomiem kāju izpausmju ārstēšana būs efektīva (ērti lietot kāju ārstēšanai mājās, vienkārši uzklājiet vielu uz skarto zonu un berzējiet):
- želejas;
- ziedes;
- krēmi.
Mutes ārstēšana ar tabletēm
Zāles, kas paredzētas iekšķīgai lietošanai, tiek uzskatītas par efektīvākām nekā ārējie līdzekļi. Tos nosacīti iedala trīs lielās grupās:
- pretiekaisuma līdzeklis- tie anestē un samazina kāju audu pietūkumu, kavējot trombocītu saķeri. Šādas zāles drīkst izrakstīt tikai ārsts (pašārstēšanās ar šādām zālēm ir bīstama);
- flebotonika- veicina palielinātu asins plūsmu, uzlabojot asinsvadu sieniņu tonusu. Viņu galvenais uzdevums ir novērst kāju dedzināšanu un pietūkumu. Saskaņā ar iegūto klīnisko attēlu flebologs nosaka ārstēšanas kursu;
- asins retināšanas– ar to palīdzību samazina asins recekļu veidošanās risku. Paredzēts venozo asiņu atšķaidīšanai, uzlabojot to straumes.
Lāzera koagulācija
Ja asinsrite ir nopietni traucēta, tad neatkarīgi no tā, cik zāles ir efektīvas, tās var palikt bezspēcīgas sieviešu kāju vēnu ārstēšanā.
Zinātnes un medicīnas pasaules sasniegumi palīdzējuši radīt ierīci nesāpīgai atbrīvošanai no patoloģijas – lāzeru. Ar tās palīdzību tiek ģenerēts starojums (noteikts viļņu spektrs, kas rada siltumu), ko absorbē asinis un aizver bojāto trauku no iekšpuses. Tas noved pie tā, ka asinis pārvietojas "apejot" pa dziļajām vēnām, un bojājuma vietā tās strāva pilnībā apstājas. Pēc noteikta laika skartie audi tiek dabiski atjaunoti, un adhēzijas vieta izzūd.
Ķirurģiskā metode
Ar tās palīdzību jūs varat kompetenti atbrīvoties no patoloģijas. Izmantojiet šo ārstēšanas metodi, ja viss iepriekš minētais nedarbojās. Ķirurģija piedāvā gan tradicionālās operācijas, ar ādas griezumu iekaisušās vēnas garumā, gan minimāli invazīvas, kuru uzdevums ir tikt galā ar problēmu ar minimāliem iegriezumiem. Tas viss ir atkarīgs no slimības klīniskā attēla. Plaši tiek izmantotas šādas operācijas:
- Flebektomija. Operācija ir tradicionāla un tiek veikta ar dziļo vēnu iekaisumu un paplašināšanos. Flebektomija tiek veikta, lai noņemtu visu bojāto vēnu. Šī operācija aizņem apmēram 2 stundas.
- Atkailināšana. Šeit tiek izmantota tieva zonde, ar kuru tiek noņemta palielināta vēna. Operācija ietver plānus iegriezumus abās slimās vietas pusēs. Zonde tiek ievietota no vienas puses (slimā vēna ir fiksēta) un izņemta no otras, aizvelkot slimo vēnu aiz tās (it kā pagriežot to iekšā uz āru).
- Mikroflebektomija. Tā ir minimāli invazīva metode, kuras mērķis ir noņemt virspusējās perifērās vēnas, izmantojot nelielus iegriezumus ādā.
Hidroterapija
Tas ir vecs dziedināšanas veids. Hidroterapija balstās uz asinsvadu spēju paplašināties un sarauties dažādu temperatūras režīmu ietekmē (ārstēšanai tiek izmantota 20–40 grādu starpība). Šāda apmācība stiprina asinsvadu sienas, veicina to elastību. Šādu ārstēšanu vislabāk var veikt slimības sākuma stadijā.
Kompresijas apakšveļa
Kā zināms, varikozas vēnas vairāk ir sieviešu slimība, un tas ir saistīts ar iedzimtību un hormonāliem traucējumiem. Tieši sievietēm tika izstrādātas īpašas zeķes, kas mūsdienās ir ērtākais ārstēšanas veids. Tie pasargā kājas no sāpēm, pietūkuma un noguruma. Šādas apakšveļas darbība ir pamatota ar kājas saspiešanu, kas izraisa perifēro vēnu sašaurināšanos.
Pēdu slimību profilakse sievietēm
Sievietes ir vairāk pakļautas šai slimībai nekā vīrieši, tāpēc viņiem ir jāievēro noteikumi par varikozu vēnu profilaksi uz kājām un jāievēro vispārpieņemtie ieteikumi.
Lai normalizētu asinsvadus uz kājām, sievietei nepieciešami divi no svarīgākajiem vitamīniem.
E vitamīns
Uzlabo asinsriti visā ķermenī. To var atrast šādos produktos:
- zaļumi (pētersīļi, baziliks, selerijas);
- dārzeņi (paprika, sīpoli, ingvers);
- graudaugi (veseli graudi, diedzēti);
- jūraszāles;
- visi pākšaugi;
- rieksti.
C vitamīns
Stiprina asinsvadu sienas. Lai to papildinātu organismā, jums jāēd:
- citrusaugļi (citrons, apelsīns, mandarīns, greipfrūts);
- kāposti (baltie, ziedkāposti, Pekina);
- ogas (upenes, mellenes, zemenes, avenes).
Tāpat ēdienkartē nepieciešams ieviest jūras zivis. Tas ir noderīgi sirds un asinsvadu sistēmai, jo satur polinepiesātinātās taukskābes.
Vispārīgi padomi veselīga dzīvesveida piekopšanai
Vispārpieņemtie ieteikumi varikozu vēnu profilaksei sievietēm:
- pilnībā aizmirst ieradumu sēdēt ar saliktām kājām (kāja pret kāju);
- neatstājiet novārtā ārsta ieteikumus, ja nepieciešams, meklējiet padomu tradicionālajā medicīnā;
- izveidojiet ieradumu staigāt ar kājām, fiziskās aktivitātes uz sieviešu kājām pozitīvi ietekmē perifēro asinsvadu veselīgu darbību;
- izmantojiet kontrasta dušu kājām, tas palīdzēs nostiprināt asinsvadu sienas;
- "pabaro" savas vēnas, ja iespējams, aizstāj dzīvnieku taukus ar augu taukiem, tas palīdzēs izvairīties no liekā svara problēmām, kas mēdz provocēt slimības. Kā bonuss augu eļļas satur skābes, kas uzlabo asinsriti.
Tagad jūs zināt, kā ārstēt varikozas vēnas sievietēm, kā arī kādus noteikumus ievērot, lai par to aizmirstu. Iepriekš brīdināts ir forearmed. Cienījamās sievietes, pieskatiet savas kājas un pie pirmajām slimības izpausmēm konsultējieties ar ārstu, lai izvairītos no komplikācijām.