Daudzus interesē jautājums par to, kā uz visiem laikiem atbrīvoties no varikozām vēnām kājās, jo tas ir ne tikai pamanāms kosmētiskais defekts, bet arī ļoti bīstama patoloģija, kas var izraisīt trofisko čūlu veidošanos un tromboflebīta attīstību. Tāpēc ar slimību ir jācīnās ar jebkādiem līdzekļiem un jādomā par tās likvidēšanu uzreiz pēc pirmo satraucošo pazīmju atklāšanas.
Ir daudz efektīvu veidu, kā novērst varikozas vēnas. Katrā gadījumā ārsts individuāli izvēlas vairākus no tiem, pamatojoties uz slimības stadiju, patoloģijas lokalizāciju, simptomu smagumu un pacienta vecumu.
Riska grupā ietilpst grūtnieces, kuras smēķē, valkā ciešus augstpapēžu apavus, ar ģenētisku noslieci, ar zemu fizisko slodzi, visu dienu pavada uz kājām (pārdevējas, stjuartes), lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus.
Turklāt cēlonis var būt celulīta klātbūtne, kas diemžēl ir sastopama daudzām daiļā dzimuma pārstāvēm neatkarīgi no vecuma.
Kā atbrīvoties no dziļo un virspusējo vēnu varikozām vēnām?
Terapijas kurss tiek veikts vairākos virzienos vienlaikus. Viens no tiem ir asinsvadu sieniņu nostiprināšana ar medikamentu palīdzību. Šiem nolūkiem vietējai lietošanai ir paredzētas dažādas ziedes un želejas, bet iekšējai lietošanai - venotoniski līdzekļi.
Šī terapijas metode negarantē ātru atbrīvošanos no problēmas, taču pastāvīga un regulāra venotonikas, ziežu lietošana dod stabilu pozitīvu rezultātu. Kādas zāles pacientam vajadzētu lietot, pastāstīs flebologs. Jāņem vērā, ka kontrindikācija kapsulu un tablešu lietošanai ir pirmais grūtniecības trimestris un zīdīšanas periods.
Vai ir iespējams atbrīvoties no varikozām vēnām ar kompresijas apakšveļu?
Novērst slimības progresēšanu var ar speciālas apakšveļas palīdzību – kompresijas zeķes, zeķubikses. Šāda apģērba valkāšana palīdz sašaurināt asinsvadus, atjaunot asinsriti un mazināt pietūkumu. Parasti šādu apakšveļu ieteicams valkāt kopā ar medikamentu lietošanu un diētu.
Kuģu lāzera koagulācijas metode
Lāzera fotokoagulācija ir plaši izmantota procedūra, ko izmanto, lai novērstu nelielas izmaiņas vēnās (zirnekļa vēnas un zirnekļa vēnas). Pasākuma laikā skartās vietas tiek apstrādātas ar lāzera staru.
Alternatīva ir fotokoagulācija. Procedūra atšķiras no iepriekšējās sijas formā. Pēdējā gadījumā tas ir gaišs. Līdzīga metode – elektrokoagulācija – apstrādes procesā iesaista elektrību.
Kā ar operāciju atbrīvoties no varikozām vēnām?
- Skleroterapija ietver sava veida skarto trauku līmēšanu. Skartajās vēnās tiek veikta aktīvās vielas injekcija, kas veicina rētaudu augšanu un vēnu paplašinājumu aizaugšanu. Kurss parasti sastāv no 2-3 injekcijām kombinācijā ar speciālas apakšveļas nēsāšanu. Šo metodi izmanto virspusējo vēnu ārstēšanā;
- Endoskopiskā sadalīšana jeb endovasālā lāzerkoagulācija. Vēnu defekti tiek novērsti ar endoskopa un īpašu mikroķirurģisko instrumentu palīdzību. Apakšstilbā tiek veikts neliels iegriezums, caur kuru tiek izvadīts endoskops. Operācijas laikā konstatētie defekti tiek novērsti ar koagulāciju;
- Flebektomija ietver skarto trauku noņemšanu caur iegriezumiem, izmantojot īpašu zondi. Pēc šādas ķirurģiskas iejaukšanās nepieciešams 2 mēnešus valkāt kompresijas zeķes un lietot dekongestantas ziedes. Šī metode ļauj uz visiem laikiem atbrīvoties no defektiem.
Kontrindikācija operācijai ir jebkura hroniska slimība akūtā stadijā, akūtas elpceļu infekcijas, menstruācijas, grūtniecība, nestabilas vai smagas sirds un asinsvadu slimības.
Kā novērst slimību bez operācijas?
Lai atbrīvotos no varikozām vēnām uz kājām bez operācijas, varat izmantot medikamentu un fizioterapijas procedūru kombināciju. Ārstēšanai ar fizioterapiju vien nepietiek, tāpēc to kombinē ar citām iespējām. Bieži lieto: ozonēšana, aparatūras pneimokompresija, ārstnieciskā masāža limfas plūsmas un asinsrites uzlabošanai, vingrošanas terapija.
Turklāt ir daudzas tradicionālās medicīnas receptes, kas kombinācijā ar citiem terapijas veidiem var dot pozitīvu efektu. Noteikti nevajadzētu izmantot šādas metodes patstāvīgi.
Pirms jebkuru novārījumu, uzlējumu un losjonu lietošanas konsultējieties ar ārstu:
- Arnikas vai apiņu rogas uzlējumu lieto pirms ēšanas, 100-200 ml;
- Ķiploki un medus: 250 g ķiploku saberž un sajauc ar 350 g medus; maisījumu atstāj tumšā vietā 14 dienas; ņem karoti pirms ēšanas 3 reizes dienā;
- Aukstās ietīšanas var veikt ar šokolādi, māliem;
- Nav izslēgta ārstēšana ar citiem bišu produktiem, izņemot medu;
- Sāpīgām vietām var uzklāt biezputru no svaigiem tomātiem vai Antonova āboliem;
- Olu ziede: vienu olu cieti novāra, atdzesē, dzeltenumu ievieto saldētavā uz 10 minūtēm, vēlāk katliņā uzkarsē 200 ml augu eļļas un pievieno 50 g bišu vaska un dzeltenumu. Pēc uzvārīšanās patur vēl 3 minūtes, pārlej citā traukā un pagaidi, kamēr sacietē. Šāda ziede tiek uzklāta uz skarto vēnu zonu tikai vienu reizi dienā, parasti naktī. Produkts jāuzglabā ledusskapī.
Dzīvesveida korekcija
Sievietēm ar varikozām vēnām jāizvairās valkāt augstpapēžu kurpes. Ieteicams vairāk kustēties, vingrot, bet slodzei uz kājām jābūt mērenai. Vingrošana palīdzēs novērst hipodinamiju.
Jums arī jāatsakās no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohols). Insolācija ir arī ļoti nevēlama. Jums nevajadzētu lietot karstas vannas, labāk ir dot priekšroku kontrasta dušai.
Cilvēkiem ar varikozām vēnām nevajadzētu celt svarus (vairāk par 5 kg), veikt termiskās procedūras (vanna, sauna, vaksācija), masāžu (rullītis, kanna, pretcelulīts), pārslogot kājas (svarcelšana, skriešana, stepa aerobika, slēpošana ) snovbords), veiciet vingrinājumus, kas ietver elpas aizturēšanu un piepūli.
Diētas maiņa
Ir vērts atzīmēt, ka jūs varat atbrīvoties no celulīta ar diētu pret varikozām vēnām. Tas ne tikai dos labumu visam ķermenim, bet arī, iespējams, novērsīs pašu patoloģijas parādīšanās cēloni. Diētai jāpalīdz stiprināt asinsvadu sienas, samazināt asins viskozitāti.
Izmaksas:
- Pilnībā izslēdziet no ēdienkartes saldos un cieti saturošos ēdienus, jebkāda veida alkoholu, īpaši alu. Nelielos daudzumos ir atļauta šokolāde, medus un žāvēti augļi;
- Ēdieni nedrīkst būt trekni, ar daudzām garšvielām un garšvielām, arī kūpināta gaļa ir izslēgta;
- Ir lietderīgi ēst zivis, jo tajās esošās vielas pazemina holesterīna līmeni asinīs. Ieteicamas arī citas jūras veltes – tajās esošais varš ir iesaistīts saistaudu galvenā elementa elastīna sintēzē. Ir vērts ēst vairāk ar C, E, P un A vitamīniem bagātu pārtiku (lazdu rieksti, smiltsērkšķi, kastaņi, aroniju sula), augļus un ogas. Īpaši noderīgi ir āboli, vīģes, citrusaugļi un mellenes.
Veiciniet slimības izskaušanu un kāju vannas, pievienojot nātru lapas, dadzis vai bērzu. Vannai var pievienot arī ciprese, tējas koka, piparmētru, bergamotes, citrona, salvijas vai ģerānijas eļļu. Papildus dažādām putrām no dārzeņiem un augļiem uz mezgliem var uzklāt neapstrādātus kartupeļus.
Kompreses, kuru pamatā ir kosa, asinszāles, kumelīšu un pelašķu novārījumi, nebūs liekas. Iekšpusē var uzņemt nātru novārījumu.
Ir receptes, kur kājas ieteicams ierīvēt ar galda etiķi. Ir vērts atzīmēt, ka miega laikā ir nepieciešams likt rullīti zem kājām, lai tās būtu virs sirds līmeņa. Rūpējieties par sevi un nenodarbojieties ar nekontrolētu pašārstēšanos!