Mūsdienās varikozu vēnu problēma ir aktuāla, jo katrs ceturtais cilvēks saskaras ar šo slimību, kas ir saistīta ar smagiem simptomiem un bieži noved pie bīstamas komplikācijas - tromboflebīta. Šis raksts pastāstīs par ļoti efektīvām varikozu vēnu ārstēšanas un profilakses metodēm.
Varikozas vēnas: cēloņi un simptomi
Ar varikozām vēnām tiek traucēta to trauku darbība, kas ved asinis uz sirdi. Šī slimība galvenokārt rodas sievietēm, kas vecākas par 30 gadiem. Venozo asinsvadu deformācijas un slēgtu vārstuļu atloku dēļ asinis nevar normāli cirkulēt, kas izraisa asinsrites traucējumus sirdī.
Sekojošie faktori var būt priekšnoteikumi patoloģiska procesa attīstībai asinsvados:
- Ģenētiskā predispozīcija. Ja viens no vecākiem cieta no varikozām vēnām zemāku vārstuļu un vāju asinsvadu sieniņu dēļ, 70% gadījumu bērns šo slimību pārmantos.
- Aptaukošanās. Liekais svars palielina risku saslimt ar varikozām vēnām par 35%, jo liela slodze traucē normālu kāju vēnu asinsriti.
- Grūtniecība. Retroperitoneālo vēnu saspiešana ar palielinātu dzemdi un lielu cirkulējošo asiņu daudzumu provocē varikozas vēnas.
- Hormonālas izmaiņas. Varikozu vēnu attīstības risks palielinās hormonālo traucējumu dēļ, kas vājina muskuļu sistēmu un asinsvadus.
- Dzīvesveids. Fizisko aktivitāšu ierobežošana (hipodinamija) vai ilgstoša uzturēšanās statiskās pozās negatīvi ietekmē asinsriti.
Turklāt varikozu vēnu attīstību var izraisīt nesabalansēts uzturs ar rupjās šķiedras deficītu, kas izraisa netipiskas izmaiņas vēnu sieniņu struktūrā. Šīs slimības attīstības iespējamību nevar izslēgt, valkājot asinsvadus saspiežošus formas tērpus, kā arī uz biežu stresa situāciju, pārmērīgas alkohola lietošanas, smēķēšanas, kāju traumu fona.
Simptomi ir atkarīgi no slimības stadijas. Jau pirms vizuālo pazīmju parādīšanās kājās ir smaguma sajūta, kas tiek attiecināta uz normālu nogurumu. Varikozām vēnām progresējot, tiek novēroti vairāki izteikti simptomi: sāpes kājās, pietūkums un krampji vakaros, kāju ādas krāsas kļūst tumšākas, sablīvējumi, telangiektāzijas (zirnekļa vēnas), lokāli palielinātas vēnas kājās, ādas nieze, kas liecina par nenovēršamu trofisko traucējumu attīstību. Smagus varikozu vēnu gadījumus pavada reibonis, hipertermija, venozo mezglu asiņošana, tromboflebīts, trofiskās čūlas un flebotromboze.
Varikozu vēnu ārstēšana uz kājām
Pirms varikozu vēnu ārstēšanas nozīmēšanas nepieciešams veikt šādas diagnostiskās procedūras: Kāju vēnu ultraskaņas skenēšana (ultraskaņas un doplera izmeklēšana), kā arī dupleksā angioskenēšana, reovasogrāfija. Pēc diagnozes apstiprināšanas atkarībā no patoloģiskā procesa stadijas flebologs var izrakstīt:
- Operācija, izmantojot mikroķirurģiskas metodes. Smagu vēnu varikozes gadījumā tiek veikta flebektomija - skarto vēnu noņemšana ar minimāli invazīvu metodi. Var izmantot arī vēnu lāzera vai radiofrekvences koagulāciju. Varikozas vēnas sākotnējā stadijā tiek ārstētas ar fotokoagulāciju, un zirnekļa vēnas tiek noņemtas ar lāzeru.
- Skleroterapija ir zāļu ievadīšana paplašinātajā vēnā, kas salīmē vēnu sienas. Šajā gadījumā pacients apmēram 2 mēnešus valkā kompresijas zeķes, lai veidotos cieši saaugumi.
- Konservatīva ārstēšana, kas ietver flebotonikas, antiagregantu, antioksidantu, antikoagulantu un citu zāļu lietošanu. Šī metode ir aktuāla pirmsoperācijas periodā un gadījumos, kad vēnu ķirurģiska noņemšana nav iespējama.
Ārstēšanas laikā un pēc procedūrām mēnesi ārsti iesaka necelt smagus priekšmetus, valkāt kompresijas zeķes un elastīgos pārsējus, kā arī samazināt statiskās slodzes. Kad parādās pirmie varikozo vēnu simptomi, jums jāsazinās ar flebologu, lai izvairītos no patoloģiska procesa attīstības, kas izraisa nopietnas komplikācijas.
Slimību profilakse
Lai novērstu attiecīgo patoloģiju un atvieglotu sākotnējos simptomus, ir jāievēro profilakses pamatnoteikumi:
- Regulāri vingro, peldi un vairāk kusties. Aktīvs dzīvesveids palīdz nostiprināt vēnu sienas un uzlabot asinsriti.
- Nepārmērīgi neizmantojiet karstas vannas, sauļošanās un saunas. Pārmērīga karstuma iedarbība samazina kāju vēnu tonusu un izraisa asins stagnāciju.
- Atteikšanās no sliktiem ieradumiem ir efektīva varikozu vēnu profilakse. Daudzi sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi ir saistīti ar neierobežotu alkohola lietošanu un smēķēšanu.
- Veiciet iesildīšanos darba laikā, kas saistīts ar pastāvīgām statiskām slodzēm. Piemēram, ja jūsu profesionālā darbība prasa pastāvīgu sēdēšanu pie datora, jūs varat staigāt vietā, pietupties un izstiept kājas katru stundu 10 minūtes.
- Valkājiet ērtu, nesavelkošu apģērbu, lai neizspiestu kāju vēnas, tādējādi traucējot asinsriti. Tāpat nevajadzētu katru dienu valkāt kurpes ar papēžiem virs 5 cm.
- Centieties saglabāt savu svaru normālu vai normalizēt to ar diētu.
- Ejiet kontrastdušā, lai uzlabotu asinsriti, masējiet augšstilbus, kājas un pēdas. Guļus biežāk paceliet kājas 15 cm virs ķermeņa.
Arī lieliska varikozu vēnu profilakse ir sabalansēts uzturs. Lai izvairītos no venozās un asinsvadu asinsrites traucējumiem, uzturā ir jāiekļauj šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti un jāierobežo sāls uzņemšana. Riska grupā speciālisti iesaka biežāk ēst redīsus, avenes, burkānus, rīsus, kviešus un griķu biezputru. Kopumā, ja ievērojat visus profilakses noteikumus, jūs varat izvairīties no varikozu vēnu attīstības pat ar iedzimtu noslieci.